こんばんは✨ 中学生の頃、家庭科の先生が 『トイレに行ったあと自分のうんちさんをきちんと見ましょうね〜！ そして、うんちさん今日もありがとうねと言いましょう！』 と言うのを聞いてその時は ポカーン と話を聞いていただけで 真剣に考えていませんでし…
こんばんは♩ 今日は私の人生のバイブル、サラとソロモンについてです！ サラとソロモン 少女サラが賢いふくろうソロモンから学んだ幸せの秘訣 [ エスター・ヒックス ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > 人文・地歴・哲学・社会 > 心理学 > 超常現象ショップ: …
こんにちは〜☺️ 今日もとってもいい天気で気持ちいい日になりそうですね！ 明日ブログ書くと言って二日も空いてしまいました(￣◇￣;)笑 さてっ✨ 最近また毎度のメルカリで購入した本が届きました〜！ 【中古】もっと水を飲めば赤ちゃんができる！ 産科医もす…
こんばんは♩ 今日はなんだかモヤモヤする1日でした。 大型連休で体調を崩しお腹を下しているせい かもしれません いつも気にしないちょっとしたことを 気にしちゃう日ってありますよねー。 今日はそんな日！ 生理前かな？ 基礎体温つけてるんですけど 朝測っ…
こんにちは♩ ゴールデンウィーク３日目ですねー♩ 皆さんは１０日休みでしょうか。 私は明日のみ出勤でございます！ 特に予定もないので たまに仕事に行くのも刺激になっていいですね笑 今さっき堀江貴文さんの『好きを仕事にして生きる』を読み終わりました…
今週のお題「平成を振り返る」 平成は私の生まれた年。平成元年生まれ 平成の音楽を聴くと自分の人生を振り返っている気分になる。 生まれてきてから 保育園 小学校 中学校 高校 短大 結婚 今に至るまで色々あった平成。 育ててくれた親へ感謝しかない。 そ…
こんにちは 今日は自分の好きなことについて考えてみました★ 私は悩んだとき、頭の中を整理したいとき、 自分の本当の気持ちを知りたいときは 小学生の頃からよくやっていた方法。 紙に無心で自分の気持ちを問いかけてみたり、 思ったワード、絵などを自分の…
こんばんは♩ この前ココシャネルの残した言葉の本を読みました！ ココ・シャネルの言葉 (だいわ文庫) 作者: 山口路子 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2017/10/12 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 『日曜は大嫌い。誰も働かないから』という言…
こんばんは♩ 先日のその１からの続きです 私のヨガの勉強です♩ では始めまーす ハタヨガ サンスクリット語でハ＝太陽、タ＝月、ハタ＝力 ハタヨガプラディピカーを教典とする。 相反するものの調和を目指す呼吸と動きのヨガ。陰（呼吸）と陽（動き）。 ラー…
こんばんは♩ 先日２０１９/４/１、年号が決定しましたね 令和(^з^)-☆ 良い時代になるといいですね❤️ 今日はヨガの勉強をしたいと思います♩ ※私の覚えるためのメモ書きです(◡‿◡ฺ✿) 古典ヨガ４種【発祥のルーツ】 たくさんあるけど、まずこの４つのヨガの党派…
こんにちはー(◡‿◡ฺ✿) 今日は雨☔️ちょっと寒いですね(^_^;) こんな日は温かいホットレモンでも飲みながら 今ハマってる海外映画 ウォーキングデッドでも観てまったり過ごします❤️ 今日は布ナプキンを最近使い始めたので そのことについて書こうと思います！ …
こんばんは 最近楽天で猫背矯正ベルトを 購入しました！ 夫と私と２つ分♩ 猫背矯正ベルト 背筋矯正ベルト 姿勢矯正ベルト 男性 女性 背筋 ベルト 猫背 伸ばす 背筋 伸ばす 姿勢矯正 補正 背筋 サポーター 幸せラボ価格：2000円（税込、送料無料) (2019/3/28…
こんばんは！ 今日はニュースで内田裕也さんが亡くなったと知り 朝からびっくりしました。 ついこの間テレビで元気な姿をみていた気分でいたので すごく不思議な感じです。 樹木希林さんと天国で今頃会えてるといいですね。 ご冥福をお祈りいたします。 さて…
こんばんは♩ 今日も寒いですね！！((((；ﾟДﾟ))))))) 今日は仕事が終わってから ホットヨガに行ってきました ホットヨガはストーブとかに囲まれて サウナ状態みたいなところでやるので 体も温まって気持ちよかったー❤️ インストラクターの資格をとる途中だか…
こんばんは 今日は実家ですき焼きを食べさせてもらいました！ 飛騨牛美味しかった❤️ 今日は、私のしている温活について 書こうと思います！（落書き付き） ①カイロサンドイッチ・腹巻 ②レッグウォーマー・テニスボールでお尻マッサージ デスクワークの仕事を…
こんばんは 今日はショッピングセンターにて 春服をゲットしてきました！ ロングカーディガンはAZUL 中の白インナーはユニクロ あと載せてないですけどピアスはロペピクニック✨ その他全部ZARAで購入しました☺︎ 着るのが楽しみだなぁー さて！ 最近『女は毎…
こんばんは✨ 今日は旦那が会社の飲み会のため 実家でご飯を食べてきました♩ その前に姉と一緒に食材のお買い物＾＾ 実家も姉夫婦の家もすごく近いので すぐみんなに会える❤️ これがとても幸せですね 姉にLINE Payのお得さを熱弁したのですが 全然興味なさそ…
こんばんは この前ヨガの先生になるために 養成ベーシック講座を１６万２０００円で 申し込みしました。 現在妊活中で、子どもが出来て落ち着いてきたら １時間から働けて時間も融通がききそうだし、 何よりもヨガが好きという気持ち で資格取得を決意しまし…
こんにちは❤️ 今日は土曜日ー！＼(^^)／ 一週間の中で一番好きな曜日です！✨ 天気が良くて洗濯もたくさん出来て 気持ちいいなぁ 朝ごはんは主人がベーコンエッグトーストを作ってくれた！ ありがとう！！ さて！今日も経皮毒について考えてみました！ 本を読…
こんばんは✨ 昨日今日と暖かい日が続いていて 過ごしやすいですね☺️ 季節の変わり目は風邪を引きやすいので 気をつけたいですねぇ( ＾∀＾) 今日も経皮毒の話の続きです〜 またまたお絵描き！！！（適当すぎてすみません笑） ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ４…
こんばんは☺️ さっきジムでランニングマシーンなどして 帰ってきましたー 筋トレもしたので 腕がダル重です(^_^;) 先日書いた睡眠の本届きました❤️ でも今別の本を読んでいるので それが終わってもう一つ買ってある本も 読んだら読もうと思います！（先が長…
