温活
こんばんは✨ 健康体の平熱は３６.５〜７度と言われています。 現代ではエアコンや冷蔵庫が普及して 暑い夏でも体が冷えている人がとても多いです。 まだ電化製品が普及していなかった時代では 風鈴の音で涼を感じ井戸の冷たい水でスイカを冷やし 汗をかく生…
こんばんは♩ この前の記事の続きです。 shi417blog.hatenadiary. 前回は結婚前に生理不順がエステやヨガで改善したお話をしました。 今回は結婚後から現在に至るまでの経緯を書いていこうと思います！ 結婚するまで実家暮らし、家事も母頼りでまともにやって…
こんばんは♩ 最近姉からプレゼントでもらった冷えとり靴下を履いています。 ４枚重ねて履きます。一番上が黒い靴下を使用しているので 会社に履いて行っています！ ★冷えとり靴下とは・・・？ 足を温め冷えを取り除くことにより『自然治癒力』と『免疫力』を…
こんばんは♩ 今日も寒いですね！！((((；ﾟДﾟ))))))) 今日は仕事が終わってから ホットヨガに行ってきました ホットヨガはストーブとかに囲まれて サウナ状態みたいなところでやるので 体も温まって気持ちよかったー❤️ インストラクターの資格をとる途中だか…
こんばんは 今日は実家ですき焼きを食べさせてもらいました！ 飛騨牛美味しかった❤️ 今日は、私のしている温活について 書こうと思います！（落書き付き） ①カイロサンドイッチ・腹巻 ②レッグウォーマー・テニスボールでお尻マッサージ デスクワークの仕事を…
こんばんは 今日はショッピングセンターにて 春服をゲットしてきました！ ロングカーディガンはAZUL 中の白インナーはユニクロ あと載せてないですけどピアスはロペピクニック✨ その他全部ZARAで購入しました☺︎ 着るのが楽しみだなぁー さて！ 最近『女は毎…
