shi’s yogalife〜温活、妊活中〜

自分を大切にしたい〜女性のためのブログ〜日々勉強中^_^温活、ヨガなど健康、美容系を発信していきます✨

生理

【女性の悩み】生理との向き合い方

生理は痛くて辛いもの。 生理が気持ちいいものなはずがない。 たくさんの女性がそう思うと思います。 だけど、 うんちだっておしっこだって出せばスッキリ! 生理だって同じです。 どんなにエステに通っても ジムや岩盤浴で汗を流して毒素を排出できても 生…

自身の生理不順が治るまで③

こんばんは♩ この前の記事の続きです。 shi417blog.hatenadiary. 前回は結婚前に生理不順がエステやヨガで改善したお話をしました。 今回は結婚後から現在に至るまでの経緯を書いていこうと思います! 結婚するまで実家暮らし、家事も母頼りでまともにやって…

自身の生理不順が治るまで①

こんばんは♩ 10代の頃から20代前半ごろまで生理不順だった私。 高校生、短大生の頃から数ヶ月〜半年 生理が止まることがよくありました。 生理が定期的に来ることは滅多にありません。 10代の頃から気にして 産婦人科に行ったりしましたが 『10代は…

布ナプキンを使ってみた!

こんにちはー(◡‿◡ฺ✿) 今日は雨☔️ちょっと寒いですね(^_^;) こんな日は温かいホットレモンでも飲みながら 今ハマってる海外映画 ウォーキングデッドでも観てまったり過ごします❤️ 今日は布ナプキンを最近使い始めたので そのことについて書こうと思います! …