こんばんは✨ 先ほど夫とジムに行ってきました(◡‿◡ฺ✿) 軽く筋トレをして そのあとランニングマシンで傾斜をつけて 『笑ってこらえて』をみながら３０分間 早歩きし続けました♩ ３０分歩くと汗ダラダラです 運動するのって気持ちいいー！ ストレス解消になりま…

こんばんは♩ 今日は土曜日、お休みでした☺️✨ 午前は９時からホットヨガ そのあとイオンでお買い物♩ ヨガウェアを購入しました だがしかし！ 試着してドアをほそーくあけて 旦那に見てもらったら爆笑されました。。。 お腹が。。。((((；ﾟДﾟ)))))))ガクブル …