雨の日の楽しみ方♡
今週のお題「雨の日の楽しみ方」
こんばんは♫
今日はお題をテーマに書いていこうと思います✨
小学校の頃は雨の日はトランプを持って行ったり
いつもと違った室内遊びができることにワクワクしていた
記憶があります☺️
大人になった今は、まず傘が可愛いと出かけるのも嬉しくなる☺️
雨の日のお休みの日はDVDを借りてみたり
本をゆっくり読む時間や
おうちヨガをしたり
自分とじっくり向き合う時間、ゆったりと自分のために使える時間
にあてています☺️
あと雨の音を聞くと癒される☂️
雨音で思い出しましたが、
雨の音や波の音が聞けるこんなアプリあります😄
ヨガの時の瞑想とかリラックスの時に使ってます✌️💛💚
雨の日はアプリを使わなくても
本物の雨音で耳を澄ましてリラックスできる素敵な日╰(*´︶`*)╯♡
今からお風呂はいってマッサージして
リラックスタイムに入ります！
月曜日は交感神経バリバリ優位なので
副交感神経にこれから意識的に切り替えていきます！！٩( 'ω' )و
