【ヨガ】チャクラのお話②
こんばんは♫
この間チャクラの記事を書いて
メモ書きを貼り付けただけだったので、、
言葉でも説明できるようパート２では
解説して行こうと思います！！٩( 'ω' )و✨
前回の記事↓
まず、私たちの周りにはキラキラとした生命エネルギー通称プラーナが
あります。
ざっくりこんなイメージ↓
プラーナは私たちが浴びている太陽や呼吸、食べ物などから
体の中に取り込まれます！
体の中に取り込まれるとプラーナはクンダリーニという名前に変わります。（同じものだけど体内と体外で名前が違うみたいです^^;）
クンダリーニはナディという経路を通って体を流れています。
ナディは７２０００あると言われていますが
代表的なのはこの３つ✨
・スシュムナーナディ・・体の中央にまっすぐ、調和をもたらす
・ピンガラナディ・・左脳から右の鼻腔。男性原理、太陽、熱の性質
・イダーナディ・・右脳から左の鼻腔。女性原理、月、静けさの性質
↓ナディをイラストにしてみるとこんな感じです↓
息を吸ったり、食べ物を食べることで
プラーナを体内に取り入れ
このナディという経路をクンダリーニが流れています。
そして本題！
チャクラというのはこのスシュムナーナディに沿って
７つ（又は８つという説あり）エネルギーの強い部分に
存在しています。
それがチャクラです。
それぞれのチャクラの位置や役割、
チャクラのエネルギーをブロックしようとするもの
そのブロックを解くものがあります。
次回もイラスト付きで
解説していこうと思います☺️
今日はここまで✨
おやすみなさい😴💕
