こんにちはー 今日は更年期について少し本を読んでみたので そのことについて触れていこうかなと思います。 名前は知っている更年期。 一体どういったもの? と思い勉強してみました٩( 'ω' )و 更年期とは❓ 閉経の前後約5年ずつ、計約10年間のこと。 日本…
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