shi’s yogalife〜温活、妊活中〜

自分を大切にしたい〜女性のためのブログ〜日々勉強中^_^温活、ヨガなど健康、美容系を発信していきます✨

冷えとり靴下

【温活】健康な人の平熱とは?

こんばんは✨ 健康体の平熱は36.5〜7度と言われています。 現代ではエアコンや冷蔵庫が普及して 暑い夏でも体が冷えている人がとても多いです。 まだ電化製品が普及していなかった時代では 風鈴の音で涼を感じ井戸の冷たい水でスイカを冷やし 汗をかく生…

話題の冷えとり靴下を履いてみた!

こんばんは♩ 最近姉からプレゼントでもらった冷えとり靴下を履いています。 4枚重ねて履きます。一番上が黒い靴下を使用しているので 会社に履いて行っています! ★冷えとり靴下とは・・・? 足を温め冷えを取り除くことにより『自然治癒力』と『免疫力』を…