shi’s yogalife〜温活、妊活中〜

自分を大切にしたい〜女性のためのブログ〜日々勉強中^_^温活、ヨガなど健康、美容系を発信していきます✨

2019-07-29から1日間の記事一覧

胃腸の働きを高めて血を作る!

こんばんはー(๑╹ω╹๑ )✨ 今日の夜ご飯はおじいいちゃんの畑で作った野菜を ふんだんに使って作りました ナスとピーマンを使って豚バラ味噌炒め トマトスライス 獅子唐の天ぷら 野菜スープ 玄米ご飯 スイカ 暑い今日みたいな日はスイカを食べて夏バテ防止(^_-)…